EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

Segurança, autonomia e preparo para qualquer distância.

EQUIPAMENTO

Para participar da La Misión, é obrigatório o uso de um kit de equipamentos. No entanto, é crucial entender que este é um conjunto mínimo de equipamentos essenciais que cada corredor deve adaptar às suas próprias capacidades. É importante, e por isso os organizadores recomendam, não escolher as peças de roupa mais leves apenas para economizar alguns gramas. Recomendamos a seleção de roupas que realmente ofereçam boa proteção contra o frio, o vento, a chuva e a neve nas montanhas, garantindo assim maior segurança e melhor desempenho. Cada corredor deve estar ciente de que sua segurança em relação às condições climáticas depende dos equipamentos e roupas que leva.

O fato de um item de vestuário ou equipamento não ser obrigatório não significa que seja proibido. Por exemplo, um saco de dormir não é obrigatório, mas você pode levar um; um capacete não é obrigatório, mas você pode levar um; bastões de caminhada também não são obrigatórios, mas você pode levá-los, etc.

Equipamiento obligatorio

Requerido para esta distancia.

  • Jaqueta corta vento 100% impermeável.
  • Blusa de manga longa.
  • Luvas de frio.
  • Lanterna de cabeça.
  • Gorro de frio (pode ser uma bandana tubular tipo “Buff”).
  • Manta térmica aluminizada.
  • Apito.
  • GPS App Avenza Maps no celular. Baixar o mapa La Misión 1/50000.
  • Fita refletiva na parte de trás da mochila.

Kit de primeiros socorros pessoal obrigatório

Lista mínima de primeiros socorros.

  • 3 curativos adesivos para bolhas.
  • 1 rolo de faixa elástica.
  • 1 rolo de faixa não elástica.
  • 2 envelopes individuais de gaze estéril fina.
  • 1 curativo cirúrgico grosso (absorvente).
  • 20 ml de solução de Iodo-Povidona.
  • 4 comprimidos de antidiarreico.
  • 4 comprimidos de anti-histamínico.
  • 2 envelopes de sais minerais.
  • 6 comprimidos de Ibuprofeno 400 mg.
  • 1 fita adesiva de 2,5 cm x 1,5 m.
  • 1 par de luvas descartáveis de látex.
  • 1 pinça de depilar.
  • 1 tesoura pequena.

Equipamiento recomendado

  • Mochila espaçosa.
  • Calçado de trail previamente testado.
  • Bastões de caminhada para todos.
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